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martes, 30 de agosto de 2011

Qué hacer antes, durante y después de un terremoto?


Antes

1 Desarrollar un plan de protección, seguridad y evacuación.
2 Conocimiento básico acerca de primeros auxilios y botiquín de emergencia.
3 Asegurar elementos altos ( estanterías, libreras o roperos) evitando tener objetos que puedan caer ante un movimiento.
4 Conocer la ubicación de llaves de gas, agua, fusibles de electricidad.
5 Eliminar obstáculos de las rutas de evacuación.
6 Ubicar y señalizar las zonas de seguridad y las rutas de evacuación.
7 Cuando los alumnos se encuentren en las aulas, mantener las puertas abiertas para facilitar la evacuación.
8 Realizar simulacros de evacuación en caso de terremotos, con el fin de instruir a las personas sobre las medidas a tomar y determinar si el plan de emergencia es efectivo.


Durante

El elemento principal es mantener la calma, ya que la muchos sufren heridas a consecuencia de cortaduras por cristales, caída de objetos, aglomeración de personas en escaleras y todo a causa del pánico. Para evitar estos accidentes proporcionamos algunas medidas que podrán ser efectivas ante un movimiento sísmico.

1 Se debe conservar la serenidad evitando el pánico o histeria colectiva.
2 Ubicarse en lugares seguros previamente establecidos, de no lograrlo debe refugiarse bajo mesas, pupitres o escritorios alejados de ventanas u objetos que puedan caer.
3 Colocarse en el piso con las rodillas juntas y la espalda hacia las ventanas.
4 Sujetar ambas manos fuertemente detrás de la cabeza, cubriéndose con ellas el cuello.
5 Esconder el rostro entre los brazos para proteger la cabeza, cerrar fuertemente los ojos.
6 Si es necesario evacuar el lugar, utilice las escaleras no ascensores.
7 Si esta en el patio permanezca lejos de edificios, cables de tendido eléctrico y ventanas.
8 Si va en vehículo o autobús, el conductor debe reducir la velocidad y detenerse en un lugar seguro. Asi también, las personas deben mantenerse en sus asientos hasta que todo vuelva a la normalidad.

Después

1 Observar si alguien esta herido y practicar primeros auxilios.
2 Dirigirse a las zonas de protección ya establecidas, sin perder la calma
y sin alejarse del grupo.
3 No tocar cables de energía eléctrica que han caído.
4 Cerrar las llaves de gas para evitar cualquier fuga y usarlo nuevamente hasta que se halla realizado la inspección adecuada.
5 Controlar el flujo de agua y no utilizarlo hasta revisar alcantarillas.
6 Cerrar los circuitos de energía eléctrica para evitar accidentes por contacto con alambres caídos o un posible incendio. 7 No regresar a las áreas dañadas sin previa autorización.
8 Utilice el teléfono solo en llamadas urgentes.
9 Sintonizar la radio para conocer las medidas de emergencia adoptadas.


Antes de un sismo:

En tu domicilio, escuela o trabajo elabora un plan de emergencias, a fin de identificar las zonas de seguridad, las salidas de emergencia y las rutas de evacuación.

Sujeta en forma adecuada cuadros, libreros, repisas, archiveros, mesas, etc. Esto evitará que con facilidad se caigan.

Localiza la ubicación de extintores, hidrantes, botiquines, interruptores de corriente eléctrica, así como las llaves de agua y gas.

Identifica los servicios de emergencia más cercanos a tu escuela, trabajo y domicilio y elabora un directorio que siempre tengas a la mano.

Procura concentrar en un lugar accesible una lámpara de mano, un radio de baterías, documentos importantes, un cambio de ropa, agua y un botiquín.

Estar listo puede significar algo tan sencillo como tener un plan de emergencias y una mochila con todo lo necesario para enfrentar un imprevisto.

La Cruz Roja Americana recomienda tener una mochila armada especialmente con elementos que puedan ayudarte a sobrevivir en una emergencia. Para ello, sugiere una lista de elementos a los que tú puedes agregar cosas de importancia como documentos originales de todos los integrantes de tu familia o fotocopias de los documentos de identidad, pasaportes, visas y recetas médicas.

Todo lo necesario para una emergencia.

La lista

Una linterna con sus baterías de repuesto.
Un cargador de celular a baterías y otro para el carro.
Un botiquín de primeros auxilios con analgésicos, antidiarreicos, antiácidos, laxantes, gasas con antibióticos, gasas secas, vendas, desinfectante, apósitos protectores adhesivos, cinta adhesiva, guantes de látex y tijera.
Una manta.
Un poncho para la lluvia
Un silbato
Una radio a baterías
Guantes de trabajo
Antiparras
Lista con contactos de emergencia

Fotocopias de la documentación personal de cada integrante de la familia (partidas de nacimiento, pasaportes, documentos nacionales de identidad, visas, fotografías para búsqueda e identificación en caso de que alguno se pierda).
Destina una mochila especialmente para esta función de emergencia y mantenla colgada siempre en el mismo lugar. Lo ideal es que sea de algún color brillante para que se diferencie de otras que haya en la casa y que todos puedan identificarla como tal.

Cuando prepares tu plan familiar de emergencias, practícalo con todos los habitantes de la casa. Incluye en el ensayo la búsqueda de esta mochila para que nadie olvide recogerla en caso de necesidad.

Si tienes niños ten la precaución de colgarla en un lugar accesible para ellos también.

Otras cosas que puedes guardar:
Papel sanitario
toallas femeninas
dinero en efectivo
medicinas extras para casos especiales (diabetes, enfermedades del corazón, enfermos de asma, etc)
Gafas de aumento y lentes de contacto extras.
Lo ideal es que esta mochila no pese demasiado pero que contenga lo absolutamente necesario en caso de tener que abandonar tu casa rápidamente por una emergencia como un incendio, un terremoto o una evacuación por inundación, huracán, tornado, ataque terrorista, o tsunami.

Recuerda que además de este kit de emergencias, hay otras 5 cosas básicas que debes almacenar en tu casa para poder hacer frente a un imprevisto: agua, alimentos en lata o no perecederos, ropa personal y de cama, herramientas y medicinas para casos especiales.



Durante un sismo:

Sigue las instrucciones del personal responsable ante la emergencia.

Dirígete a las zonas de repliegue o al sitio identificado como el más seguro.

Procura mantener la calma, si puedes hacerlo tranquiliza a las personas que lo requieran.

Apaga cigarros o cualquier objeto que pueda provocar un incendio.

Retírate de ventanas, lámparas, canceles de vidrio, equipo o maquinaria que pudiera caer.

Aléjate de objetos calientes.

No utilices elevadores.

En caso necesario protégete en el lado del marco de una puerta, junto a una columna o al lado de un escritorio.nunca debajo por que te aplastaria y moririas

Si te encuentras en el exterior, dirígete a las zonas de seguridad preestablecidas. Aléjate de ventanas, cables de luz y alta tensión.
Si te encuentras manejando, frena lentamente, prende las luces de emergencia y estacionate en un sitio seguro (nunca debajo de puentes, pasos a desnivel o cables de alta tensión).

Después de un sismo:

Cierra las llaves de agua y gas. Si percibes olor a gas, desconecta el interruptor de energía eléctrica.

No enciendas cerillos ni equipo que origine flama o aquellos artículos eléctricos que puedan producir chispa.

Sigue las instrucciones de los grupos especializados en emergencias y procura cooperar con las disposiciones emitidas. Si se considera que es más seguro evacuar el edificio; habrá que hacerlo. Si es posible, ayuda a las personas lesionadas, no trates de moverlas, a menos que estén en peligro.


Líneas de Ayuda para Emergencias
En esta sección encontrará información sobre como contactar a las diversas agencias e instrumentalidades públicas que atienden los reclamos y llamados de la ciudadanía en la eventualidad de un desastre natural o situación de emergencia.

SERVICIOS DE EMERGENCIA

Policía, Bomberos, Defensa Civil, Emergencias Médicas
9-1-1

Cuartel General de la
POLICÍA DE PUERTO RICO (787) 343-2020
(787) 793-1234

BOMBEROS de Puerto Rico
(787) 343-2330

AGENCIA ESTATAL PARA EL MANEJO DE EMERGENCIAS Y DESASTRES

Área Metropolitana, Caguas, Mayagüez, Ponce
(787) 724-0100
(787) 724-0124
(787) 743-3138
(787) 831-5454
(787) 844-8272

CRUZ ROJA AMERICANA
Información Desastres (787) 729-9400
(787) 729-9401
(787) 729-9402
(787) 729-9403
(787) 729-9404
(787) 729-9405

DACOnexión Directa

1-866-520-DACO
1-866-520-3226

Banco de Sangre San Juan
Banco de Sangre Centro Médico
Banco de Sangre Arecibo
Banco de Sangre Región Oeste
Banco de Sangre Región Sur
 
(787) 759-7979
(787) 758-8150
(787) 878-8304
(787) 832-3112
(787) 843-0101

ADMINISTRACIÓN FEDERAL DE DROGAS Y NARCÓTICOS
(787) 775-1701

SECRETARIADO DEL DEPARTAMENTO DE LA FAMILIA

Manejo de Emergencias (787) 722-7400
(787) 724-0680

ASEM Puerto Rico Poison Center

(787) 777- 2770
EXT - 2771 ,2772, 2773, 2774
Fax :787-777-2775
Libre de costo:
1-800-222-1222

Asistencia de Personas de Edad Avanzada OGAVE
(787) 721-6121
Ext. 290 / 291

MALTRATO DE MENORES
(787)749-1333
1-800-981-8333

SEGURO SOCIAL
1-800-772-1213

SIDA
Línea de Auxilio
(787) 765-1010

Línea PAS
(Primera Ayuda Sicosocial-ASSMCA)
1-800-981-0023

Enfermedades de
TRANSMISIÓN SEXUAL

Línea de Auxilio (787) 754-8124

Ayudas a Víctimas de
VIOLACIÓN
(787) 765-2285
(787) 765-2412
(787) 756-0910
(787) 756-0920
(787) 756-0930
Fax: (787) 765-7840

Línea de Orientación
(787) 303-2773
lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:00 p.m

“El Triángulo de la Vida”, ¿Mito o Realidad?


Desde hace varios años ha estado circulando en Internet el mensaje del “Triángulo de la Vida” (Figura 1). El mismo indica que en caso de un terremoto es mejor colocarse al lado y no debajo de los muebles. Este concepto del “Triángulo de la Vida” fue originado por el señor Douglas Copp (
http://www2.bpaonline.org/Emergencyprep/arc-on-doug-copp.html), Gerente y Jefe de Desastre y Rescate del Equipo Internacional Americano de Rescate (compañía no afiliada con el Gobierno de los Estados Unidos). El Sr. Copp ha basado sus premisas en observaciones a daños a edificios colapsados en Turquía luego de un terremoto. Los estándares de construcción, técnicas, principios de ingeniería y materiales de construcción en Turquía y en los Estados Unidos son muy distintos.

La Red Sísmica de Puerto Rico, Departamento de Geología del Recinto Universitario de Mayagüez, en base a observaciones y discusiones con otras agencias y expertos en sismología y mitigación, sigue recomendando como primera opción en Puerto Rico, “Agacharse, Cubrirse y Sujetarse” como medida de protección más segura en caso de un terremoto (Figura 2). En el caso que no haya un mueble debajo del cual colocarse, el concepto del triángulo de la vida entonces es recomendable. Lo importante es tratar de tener algo encima o alrededor de uno que pueda amortiguar los golpes que puedan ser causados por objetos cayendo o en el peor caso, partes o estructuras completas que pudieran colapsar o caer.

El Dr. José A. Martínez Cruzado, Profesor del Departamento de Ingeniería Civil y Director del Programa de Movimiento Fuerte en el Recinto Universitario de Mayagüez, hizo la siguiente aportación sobre el método más seguro para protegerse en caso de un terremoto e incluyó su punto de vista con respecto al “Triángulo de la Vida.” “El colocarse en cuclillas debajo de un mueble fuerte, digamos un escritorio, mesa de metal o de buena madera y sujetar las patas del mueble es una práctica insuperable, pues no sólo impide que el techo de la estructura caiga encima (suponiendo que el mueble es suficientemente fuerte como para soportar el techo) sino que te cubre de la caída de objetos pesados como pueden ser libreros u objetos en libreros, cielos rasos, lámparas, etc. El colocarte al lado del mueble fuerte puede impedir que el techo le caiga encima pero no impide que otros muebles u objetos pesados caigan sobre ti.”

Según el doctor Martínez Cruzado, “Los propulsores del triángulo de la vida argumentan que de colapsarse el techo, éste te caerá encima, lo cual es cierto. Pero de igual manera si estás al lado del mueble y el techo colapsa, éste te cae encima y la diferencia es prácticamente nula.”

Por otro lado, las personas no pueden colocarse debajo de enseres tales como neveras, lavadoras y secadoras o tal vez le resulte difícil colocarse debajo de la cama. En estos casos, en ausencia de un mueble fuerte donde puedas resguardarte debajo de él (un escritorio o mesa), entonces es preferible colocarse al lado de la lavadora, secadora o la cama (en ese orden) utilizando el concepto del triángulo de la vida. En el caso particular de las neveras, yo he visto (y de hecho he fotografiado) un techo siendo resistido por una nevera (terremoto de El Salvador, 10 de octubre de 1986). Sin embargo, la misma debe fijarse a la pared pues tiende a ser un enser inestable. De ser utilizado como lo describe el triángulo de la vida la persona podría ser sepultada debajo de la nevera”, señaló el Profesor de Ingeniería civil.

En conclusión, lo mejor es identificar en el hogar muebles fuertes bajo los cuales las personas puedan resguardarse durante un movimiento telúrico y practicar cómo colocarse en cuclillas debajo de ellos y sujetarse. En ausencia de esta posibilidad, utilizar el concepto del triángulo de la vida sería útil con enseres como la lavadora, secadora o la cama. Otras posibilidades pudieran ser máquinas de lavar platos o congeladoras, las cuales son menos comunes en nuestras residencias, indicó el doctor Martínez Cruzado.

A continuación brindamos varios comentarios y enlaces sobre la posición oficial de FEMA, Cruz Roja y el USGS (Servicio Geológico de Estados Unidos) sobre este asunto.

El Servicio Geológico de los Estados Unidos (USGS, por sus siglas en inglés,
http://www.earthquake.usgs.gov/learning/faq.php?categoryID=6&faqID=141) considera el “Triángulo de la Vida” descrito por el señor Copp como un MITO. La posición del USGS es la siguiente: “Nosotros no podemos decir que cada punto mencionado en el artículo sobre la seguridad en caso de terremotos, por el controversial “experto en rescate”

Sr. Doug Copp es incorrecto o un mal consejo, pero hay muy buenas razones para que los lectores tal vez deseen tomar el artículo (particularmente su consejo de que todos las personas que usan la técnica “Agacharse y Cubrirse” en caso de un terremoto, van a morir aplastadas) con mucha cautela:

1) Los expertos en la preparación en caso de desastres, junto con la Cruz Roja Americana debaten que los resultados basados en las experiencias de un terremoto en otros países (ej. Turquía) sean aplicables en los Estados Unidos, donde los códigos de construcción son sustancialmente diferentes.

2) La validez científica de las conclusiones expresadas en el artículo han sido cuestionadas por otros.

3) La afirmación de Doug Copp, que él desempeñó labores de rescate en el Centro de Intercambio Mundial (WTC) por las cuales se le pagaron $650,000 en compensación por lesiones que él supuestamente recibió allí han sido cuestionadas en una serie de artículos publicados en el Diario de Albuquerque, los cuales lo describen como un oportunista en vez de un verdadero experto en rescate.

4) Otros artículos han publicado quejas de bastantes personas que han tenido que lidiar con el señor Copp.

5) El señor Copp está bajo investigación por la unidad de fraude del Departamento de Justicia de los Estados Unidos.

Por otro lado, FEMA (
http://www.fema.gov/hazard/earthquake/eq_during.shtm) sugiere que “la persona debe minimizar sus movimientos a un lugar seguro a pocos pasos de distancia y permanecer dentro del lugar hasta que el temblor haya terminado y esté seguro que no hay peligro para salir del lugar.” Si está dentro de un edificio:

1) Agáchese y refúgiese debajo de una mesa u otro mueble resistente; sujétese del objeto hasta que cesen los movimientos.

2) Aléjese de las ventanas, los vidrios y cristales, de puertas y paredes, y cualquier cosa que pueda caerse.

3) Si está acostado al comenzar el terremoto, permanezca en la cama, sujete y cubra su cabeza con una almohada, a menos que hayan objetos o artículos de iluminación pegados al techo que puedan caerse.

4) Permanezca dentro hasta que hayan cesado los movimientos y esté seguro que no hay peligro para salir del lugar. Los estudios demuestran que la mayoría de las muertes y heridas ocurren cuando las personas dentro del edificio intentan moverse a otra localización dentro del mismo o tratan de salir.

La Cruz Roja Americana (
http://www.redcross.org/disaster/disasterguide/standardmsg.html) señala que para construcciones como las que tenemos en Puerto Rico, Estados Unidos y muchas partes del mundo recomienda “Agacharse, Cubrirse y Sujetarse”. Claro, si no hay muebles donde refugiarse, se puede utilizar el concepto de colocarse al lado del mismo. La Cruz Roja no está diciendo que identificar posibles espacios vacíos es incorrecto o inapropiado, lo que dice es que “Agacharse, Cubrirse y Sujetarse” NO es incorrecto en los Estados Unidos. La Cruz Roja Americana también aclara que “no extiende sus recomendaciones para ser aplicadas en otros países. Lo que funciona aquí, no necesariamente funciona allá, así que no hay disputa entre cual es el mejor método de enseñanza en otros países donde el riesgo de que un edificio colapse es grande, aún durante terremotos moderados.” La Cruz Roja Americana no recomienda que uno trate de salirse o moverse del lugar donde se encuentra hasta que hayan cesado los movimientos. “Mientras más larga es la distancia que usted intenta moverse, mayor es la probabilidad que usted salga herido por objetos que se caen o se disparan con velocidad, tropezones, caídas, cortaduras causadas por el suelo roto u objetos que estén tirados en el piso. La identificación de espacios vacíos y su implementación para protegerse en caso de terremotos es más difícil de enseñar y recordar para las personas que no están educadas en principios de ingeniería en caso de terremotos.”


Lo básico

Cada persona puede estar más segura frente al peligro de tsunamis siguiendo unas recomendaciones básicas.

Primero, debe estudiar los mapas de inundación de tsunamis para determinar si vive en un área de peligro (poseidon.uprm.edu). Si tiene un mapa de desalojo, debe familiarizarse con las rutas de desalojo.

Segundo, como la mayoría de los tsunamis son generados por terremotos hay que protegerse durante el terremoto.

Tercero, si usted se encuentra cerca de la costa y el terremoto fue tan fuerte que se le hace difícil caminar o se emite un aviso de tsunami, muévase a pie tierra adentro o a un lugar alto fuera del área de peligro. Puede realizar un desalojo vertical pero este debe ser en una estructura fuerte hecha de concreto y como mínimo a un tercer piso. No se acerque a la playa a ver los cambios del mar.

Cuarto, espere en la zona segura hasta que los oficiales de emergencias declaren que es seguro regresar a las áreas bajas.

Es importante esperar ya que un tsunami no es una ola sino una serie de olas de diferentes tamaños que podría tardar horas en disiparse.

Embarcaciones que se encuentren en aguas con 400 metros o más de profundidad no están en peligro, ya que estas olas crecen en aguas llanas cerca de las costas. Los navegantes en alta mar que escuchen un aviso de tsunami deben permanecer allí hasta que se determine que es seguro atracar en puerto ya que las condiciones cerca de la costa pueden ser peligrosas.

Sabemos que Puerto Rico ha sido impactado por tsunamis tan reciente como en el 1867 y el 1918 y es inevitable que vuelvan a ocurrir debido a las características geológicas del área. Sin embargo, si nos educamos, preparamos y actuamos rápidamente podemos sobrevivir un tsunami en Puerto Rico.

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