miércoles, 28 de septiembre de 2011

domingo, 25 de septiembre de 2011

eBooks




Below is a list of Free ebooks and documents on survival. Enjoy!
Note: The files below are PDFs for which you will need Adobe Reader. Get it here. To download, right click on the link and select, “Save Target As…” or in Firefox, “Save Link As…”
There’s a lot of material here so I encourage you to bookmark this page or add it to your favorites for future reference.

General Survival

3 Day Emergency Preps
72 Hour Supplies
Aids to Survival
All Hazard Preparedness Workbook
Becoming Self-Sufficient for Six Months
Compact Survival Kit
Desert Survival
Emergency Preparedness Checklist
Emergency Preparedness Manual
Emergency Supplies Checklist
Family Disaster Facts
Family Emergency Plan Template
FEMA – Are You Ready?
FM 21-76 Survival Manual
FRC Preparedness Handbook
General Supplies
How to Prepare for Any Disaster
LDS Preparedness
Mini Urban Survival Kit
Preparing for People With Disabilities
Ragnar’s Urban Survival
Surviving in the City
The Complete Outdoorsman’s Handbook
The Encyclopedia of Country Living
Wilderness Survival Techniques and Tips
Winter Survival
You Will Survive Doomsday

Atomic and Nuclear Survival

11 Steps to Nuclear Survival
CBR Nuclear War Survival – British Govt.
Effects of Nuclear War
FEMA CBR Nuclear War Survival
FM 7 NBC Field Handbook
Nuclear War Survival Skills
Nuclear Weapons Effects
Radiological Defense Officer’s Course
SM-12f Home Fallout Shelter
Threat to U.S. from an EMP Attack
What if Nuclear War is Imminent

Communication

Bass Pro Shop Radio Guide
Best Buy FRS Radio Guide
Disaster Communications
Hams to the Rescue
How to Buy a Two Way Radio
Radio Info
Reconnecting After Disaster
Survival Communication 101
Survival Communications Primer
Thoughts on Disaster Communications

Cooking, etc.

Alternate Cooking Methods
Base Camp Trail Stove
Dutch Ovens
Expedient Cooking
Fireless Cooker
Plumber’s Stove
Solar Cooking
Thermos Bottle Cooking

Energy & Fire

Bow Drill
Candle Making
Fire by Can
Fire Safety
Flint Steel and Battery
Heat, Light and Power

Making Charcoal
What if the Electricity Goes Off?

Food and Storage

Animals for Food
Building a Solar Food Dryer
Dehydrating Food
Dry It You’ll Like It
Emergency Bread
Emergency Food and Water
Emergency Food for Babies
Essential Nutrient Sources
Family Food Storage
Food Storage for 1 Year
Food Storage for Survival
Food Storage in the Home
Food Storage and Rodents
Freezer Bag Meals
Get Ready Now
Grain Dehuller
Grain Thresher
Growing and Harvesting Wheat by Hand
Hand Operated Winnower
How to Clean a Fish
Improvised Grain Mill
Keeping Food Safe to Eat
Making an Oil Press
Mylar Bag Sealing Methods
Plant Identification
Shelf Life of Food Storage
Skinning and Dressing Rabbits
Solar Food Drying
Stocking Food
Storage of Wheat
Survival Food Storage
TACDA Emergency Food and Water
Vacuum Packing Seed

Gardening

4-H Gardening Project
10×10 Free Vegetable Garden Plan
20×20 Free Vegetable Garden Plan
A Better Way to Gardening
Amateur Garden
Clemson – Planning a Garden
Container Gardening 1
Container Gardening 2
Container Gardening Vegetables
Cultivating Vegetables
Drip Irrigation for Home Gardens
Getting Along With Your Garden
Growing Container Vegetables
Growing Mini Gardens
Growing Sweet Corn
Growing Vegetables at Home
Growing Vegetables Basics
Growing Vegetables from Seed
Growing Vegetables in Containers
Growing Vegetables in Home Gardens
Growing Vegetables Organically
Growing Voluptuous Vegetables
Home Vegetable Gardening
Intro to Drip Irrigation
Keeping Food Safe in an Emergency
NC State – Growing Vegetables
NC State – Home Vegetable Gardening
Planting a Home Vegetable Garden
Raised Bed Gardening
Short Season Vegetable Gardening
SM Space Gardening
Start a Small Garden
Start a Vegetable Garden
Start Garden Transplants
The Fall Vegetable Garden
Vegetable Garden Basics
Vegetable Gardening Encyclopedia

Health, Medical, Sanitation

Animal Bites First Aid
Base Campe Hygiene and Health
Bee Stings
Bird Flu Diagnosis and Personal Hygiene
Blisters First Aid
Burns First Aid
Cholera
CPR Instructions
Diabetes Disaster Guidelines
Edible Medicinal Plants
Emergency Childbirth
Face Masks
Flu Home Treatment
FM 8-50 Bandaging
FM 21-11 First Aid for Soldiers
Home Remedies
Home Treatment of Influenza
Making Soap
Medical Emergencies
Medical NBC Battlebook
Sanitation
Survival Medicine
Using Safe Burial Practices
War Medicine
Where There is No Dentist
Where There is No Doctor
Wilderness Med Kit

Safety, Self Defense

Be Your Own Bodyguard
Combat Survival and Evasion
Dangerous Animals
FM 21-75 Combat Skills
FM 3-06 Urban Combat
How to Avoid Getting Lost
Injurious Plants
Poisonous Plants
The Secrets of Street Self-Defence

Shelter

Basement Shelter
Build a Fallout Shelter
Build a Shelter
Seven Primitive Survival Shelters
Shelter Management Handbook
Strengthening Exterior Doors
Wilderness Shelter Types

Water

Build a Hand Pump
Emergency Disinfection of Drinking Water
Emergency Water Purification
Home Made Berkey Water Filter
How to Purify Water
Priming the Berkey Filter
Purify Water in an Emergency
Rainwater Harvesting
Slow Sand Filters
Solar Water Heater
Water FAQ
Water Getting Started
Water Treatment

Miscellaneous

Blacksmithing
Earthquake Preparedness Guide
Knife Sharpening
Knot Tying
Knots For Camping Climbing Utility

sábado, 24 de septiembre de 2011

LETRINAS, ASEO Y AGUA




En una situación de emergencia el tema de la gestión del agua y los residuos orgánicos es primordial. Con un poco de suerte conseguirás agua para beber, cocinar y asearse. Pero ¿Cómo lo gestionas? ¿Qué hace con tus heces o residuos? Muchos tienen sus mochilas preparadas y sus despensas repletas de comida….pero donde piensas dejar tu.....EXCREMENTO?.


En la ciudad

Muchos eventos catastróficos implican el corte del suministro eléctrico y por extensión de agua. Un terremoto, una tormenta, una explosión nuclear, etc. implicaría no tener electricidad en tus enchufes  ni agua en tu grifo.

Lo primero que debes hacer es acopio de agua. Siempre encontraras agua residual en la red, en el calentador, etc  llenando todo lo que puedas cubos o la bañera. En la sección sin agua en casa encontraras muchas ideas.

Sin abundante agua (que podrías recoger de la nieve, rio cercano, playa o lluvia)  tu LETRINA convencional no servirá de nada. Incluso si vives en un piso bajo en pocos días insectos o ratas podrían salir por tu lavabo. En una gran ciudad sin una circulación continua de agua miles de ratas podrán moverse a sus anchas y salir  al exterior.

Sin agua y sin una buena higiene la proliferación de malos olores atraerá miles de insectos y generara posibles focos de infección de enfermedades. Si además en el escenario añadimos  cadáveres sin recoger y toneladas de basura en la calle es fácil entender porque debes salir corriendo de la ciudad.
La solución para  que tus heces y orines no sean un problema podría ser la siguiente:

En un cubo o garrafa grande, de tapa hermética, y con un gran embudo puedes improvisar un urinario donde los hombres pueden depositar la orina.  Puedes transforma una botella de plastico en un botella urinario (de uso comun en hospitales). Las mujeres deben hacerlo en una palangana o cuña hospitalaria y luego volcarlo en el cubo de la orina. Tambien existen modelos de botella urinario para mujeres (ver fotos) Cuando el cubo está lleno se lanza al alcantarillado. La palangana o botella se limpia con una toallita humeda desinfectante y se guarda dentro de una bolsa de plastico para evitar olores.




Para las heces puedes colocar bolsas de basura resistente y defecar en ellas. (como en la foro)  Luego cerrarlas, dentro de otra segunda bolsa y depositarlas en un cubo con tapa, preferentemente hermético. Este cubo de servir para restos de comida, pañales y compresas. Cuando esté lleno debes dejarlo en una zona segura donde puedas quemarlo, lejos de tu vivienda y contra viento para evitar el olor. Deberias ponerte de acuerdo con otros supervivientes que zonas seran para ubicar las basuras o pronto tu calle parecera un estercolero.



ejemplo de fregaderos portatiles
En el caso del agua procedente de limpiar los platos o la verdura se desenrosca el desagüe y el agua utilizada se recoge en un cubo. Esta agua puede ser reciclada  para el wáter.

En el bunker

Estos procedimientos anteriores puedes utilizarlos para tu refugio o bunker. Para heces y orina existen las denominadas letrinas de emergencias, que son unas sillas plegables o cubos preparados para este fin. Luego de realizar las heces y la orina lo guardas en un contenedor estanco.


Otra posibilidad es utilizar letrinas químicas (como las utilizadas en caravanas). Utilizan un liquido que disuelve las heces, la orina y el papel y especialmente eliminan los malos olores. Un wáter químico no necesita instalación ninguna, no pesa y puede moverse, aunque consume algo de agua. Su precio es inferior a 100 euros. Una garrafa de 5 litros, por unos 30 euros es suficiente para 1 mes. Cada 2 o 3 días debes vaciar el depósito del wáter químico y volcarlo a un cubo grande y  hermético.



Para eliminar malos olores de las heces, comida o compresas la arena para gato es muy efectiva y económica.

Las toallitas higiénicas húmedas perfumadas ocupan menos espacio, proporcionalmente, que los rollos de papel. Además de que el gasto es menor  permiten limpiar las zonas intimas (especialmente para mujeres y niños pequeños) de forma efectiva sin necesidad de consumir agua, que en situaciones de emergencias es un bien preciado y escaso. 
El confinamiento prolongado (de varios días) en un bunker con raciones de emergencias reducirá mucho nuestras acciones de defecar, (puedes pasar días sin necesitarlo) siendo la limpieza del ano con toallitas la mejor opción para evitar infecciones.

Si tienes corriente eléctrica (de baterías o grupo electrógeno) una solución es el sistema Sanitrit . Consta de una pequeña turbina que se incorpora  al WC, lavabos, lavadoras, duchas, lavavajillas, que recoge el agua y la manda a hasta 4 metros de altura o 100 metros de distancia. Es posible incorporar un solo motor para varias entradas. Es ideal para sanitarios en sótanos o lugares donde es imposible instalar un desagüe. Su precio es superior a 400 euros. El agua  residual puede ir al alcantarillado convencional (si se encuentra cerca) o a una fosa séptica. Si no se realiza una fosa distanciada a muchos metros de cauces de rios, pozos, mar o lagos. 



ejemplo de deposito de 400 litros y bidones de 25 litros
Un depósito externo elevado de agua que pueda ser llenado fácilmente (aunque sea con cubos) es muy recomendable para un bunker o refugio. Por gravedad tendríamos agua cómodamente en el grifo del bunker. La instalación puede ser muy simple, con mangueras y sistemas de riego  de jardín. Otra alternativa es dentro del bunker tener depósitos de 25 litros encima de una estantería conectados con un pequeño grifo al fregadero o WC.



Las duchas se pueden improvisar con sistemas portátiles de excursionismo o de emergencias. Un potente pulverizador o una mochila de agua para jardines pueden sustituir una ducha de forma efectiva y economizar agua.
La  mochila de agua sirve ademas para realizar descontaminación, transportar agua al refugio, para regar el huerto o apagar el fuego.

En el Campo


Si te encuentras en el campo, tus heces y orines deben ser enterradas. Si no llevas pala con tu cuchillo de supervivencia puedes afilar un palo  para usarlo como pico y con un plato extraer la tierra que dejaras junto al agujero. Con un palo empuja tus heces al agujero y mézclalo con tierra (favorece su descomposición). Después tápalo.
Ocultar nuestros residuos, así como las posibles hogueras en algunos escenarios de supervivencia es primordial para no dejar rastro e impedir nuestra persecución, por ejemplo de perros u otros animales peligrosos. Tambien es aconsejable hacer tus necesidades con tu arma o equipo preparados y quizas un compañero que vigile. Si es necesario llévate las heces en una bolsa.
Si utilizas papel higiénico entiérralo y no lo quemes, podrías causar un incendio.
La orina se evapora pronto, pero no debes orinar en piedras, que retienen los productos químicos.


Si el campamento se prolonga en tiempo, se deberá habilitar una zona para ello, alejada del campamento lo suficiente para evitar olores y atraer animales o insectos. Si el terreno es blando, se puede cavar un hoyo profundo. Si el terreno es duro una trinchera alargada poco profunda (mínimo 20 cm). Después de realizar las necesidades se vuelca la tierra necesaria. En todo caso la zona de las letrinas puede mejorarse con barandillas, asientos o biombos de arbustos o tela que hagan esta zona  más intima.
No es recomendable limpiarse con hojas o piedras. Algunas hojas  producen alergias de piel o las piedras cortes en tus partes  más íntimas. Una infección en una situación de supervivencia puede ser mortal.


Otra posibilidad, si es una comunidad de carácter suvirvalista es de disponer de instalaciones externas para estas necesidades como letrinas prefabricadas de PVC o un container de lavabos y duchas. En algunas comunidades rurales existen letrinas secas que aprovechan las heces para abono.

Raciones de Combate ..Como prepararlas

¿que es la mochila del superviviente?



1- la denominada mochila 72 horas, suele confundirse con una mochila de supervivencia post apocalíptica. Esta mochila, de pequeño tamaño, y su contenido solo está pensado para superar apenas 2 días en un escenario de catástrofe local en la que los medios de protección civil de tu ciudad te ayudaran. Son para situaciones del tipo: “tengo que evacuar mi casa pero estaré en el polideportivo provisionalmente hasta que todo se normalice”.


2- La mochila de supervivencia no es una mochila táctica militar. Los militares no suelen realizar grandes caminatas cuando están en escenarios reales de conflictos. Se aproximan a sus objetivos en vehículos (camiones, 4x4, helicópteros, barcos, etc.) Por este motivo y porque son jóvenes y entrenados físicamente se permiten mochilas y equipos que superan los 30 kg,….sin contar armamento …..PERO PARA RECORRER DISTANCIAS CORTAS (normalmente un par de km). Las mochilas tácticas suelen ser pequeñas para objetos personales (apenas 30 litros de capacidad) y modulares para adaptar y añadir todo tipo de equipo militar. El soldado no suele llevar tiendas de campaña, sacos de dormir, mudas de ropa, porque todo eso ya lo tiene en el campamento base.


3.-por ultimo tenemos las referencias de excursionismo o senderismo moderno, con mochilas y equipos espectaculares pensados para marchas de pocas horas o diferentes días. De aquí podemos coger infinidad de ideas y sugerencias. En conclusión para tener nuestra mejor mochila de supervivencia cogeremos ideas de estas tres propuestas. Pero este “manual del superviviente ultraligero” se basara en el concepto EN DEL PESO. Bueno aquí empezamos la lista y los pesos. Coge la calculadora y la bascula, también mira las etiquetas…
 

LOS CUATRO FANTASTICOS: MOCHILA, SACO, ESTERILLA, TIENDA DE CAMPAÑA
 
1-Sin mochila no puedes transportar nada de forma cómoda. Pero una mochila de mínimo 65 litros de capacidad llega a pesar 1.500 gramos…o más. Algunas mochilas de alpinismo están por debajo de los 1000 gramos. Los sacos para llevar cuerdas de escalada pesan incluso menos. No tienen respaldo de espalda, ni cinturón para cogerse a la cintura pero son una opción ligera. Mi opción personal (adaptada a mi entorno y necesidades) es una vieja y voluminosa mochila de 80 litros de bastidor de aluminio (comprada de segunda mano por 10 euros). Es muy ligera y el bastidor puede servir para transportar víveres, leña, bidones, etc.
   
2-saco. Un saco de adulto puede pesar 1 kg de peso y tener un volumen considerable en tu mochila. Para mejorar esto puedes añadir correas o sacos compresores para ganar espacio. También si tu entorno no baja de 10º puedes utilizar un saco convencional (más barato y ligero) tipo manta que es más polivalente que los momia, porque puedes utilizarlo para improvisar una camilla, una manta, etc. Mi opción personal (pero no para el resto de mi familia) es una lona térmica súper resistente, que además de improvisado saco me sirve como toldo de tienda, como aislante del suelo o para recoger lluvia…Solo pesa 346 gr y ocupa el espacio de una revista.

3-La esterilla de espuma de toda la vida es la mejor opción. Solo 200 gramos. Olvídate de colchones hinchables. Algunas tiendas de escalada tienen esterillas de dimensiones más ajustadas y más ligeras.
 
4- La típica tienda de campaña de 2 o 3 personas supera ampliamente los 3 kg de peso. La denominada “tienda 2 segundos” tipo cúpula pesa 3,4 kg y es bastante aparatosa de llevar. La lona multiuso TARK que comercializa Decathlon pesa 2,5 kg (incluido palos). Mi opción personal es una lona de rafia de 5 x 4 metros con ojales comprada en Lydel por 10 euros. Pesa algo más de 1 KG, pero con mi bastón y una cuerda me monto un eficaz refugio para varias personas. Otra opción ligera para 1 o 2 personas son las lonas multiusos, ocupan poco volumen y no superan los 500 gramos.. Si sois varios el peso de la tienda se debe repartir. Si el clima lo permite se puede hacer vivac, así que el peso de la tienda de campaña seria: 0. Conclusión: con una buena elección de los 4 productos anteriormente mencionados: mochila, saco, esterilla y tienda podrías aligerarte hasta 3 kg de peso perfectamente.

LO QUE LLEVAS PUESTO

1-Olvidate de las botas clásicas de alpinismo que pesan sobre 1.500 gramos.La mejor opción serian zapatillas de treking que sujeten el tobillo,suelen pesar menos de 800 gramos además puedas lavarlas con agua y secarlas al sol. Con un buen recambio de calcetines y polainas pueden servir todo el año. Las fantásticas botas tácticas con blindaje pesan entre 2 y 2,5 kg….tu mismo!!!

2-Ropa. La mejor opción son las fibras sintéticas que abrigan más y son ultraligeras que encontraras en tiendas de deportes. No se encogen al lavarlo…aunque soportan peor el olor corporal. Aplica lo de las capas de cebollas que te dará más polivalencia. Es decir camiseta de manga corta, encima camiseta de manga larga, encima camisa de manga larga, encima chaqueta, encima poncho (total 5 capas) Toda la ropa pesa, así que cuidado con lo que llevas:

Chaquetas: olvídate de los viejos chaquetones de piel, lana (abriga incluso mojada...pero aumenta de peso) o de lona del ejercito prusiano. Lleva chaquetas holgadas con forro interior extraíble.

Camisas: manga larga y botones (puedes remangarte y abrirte la camisa para refrigerarte).

Sombreros y gorros: mejor un pañuelo, es más polivalente. Pero en ambientes fríos un gorro con orejeras es fantástico para incluso dormir. Pantalones (mejor desmontables en cortos) y con múltiples bolsillos. Cuando haga frio unas polainas altas o el pantalón de lluvia puede abrigarte suficiente.

Los pantalones sintéticos tipo futbol son ligeros.

Guantes: unos calcetines pueden servir de manoplas aunque un buen suvirvalistas necesitara unos buenos guantes de trabajo (no puedes arriesgarte a lesionar tus manos) En ferreterías industriales encontraras amplio surtido de guantes de trabajo.

COMIDA Y AGUA Una simple botella normal de plástico de 1,5 litros pesa solo 50 GRMOS. Y además puedes utilizarla para realizar un filtro NBQ o un filtro para agua entre otras cosas. La clásica cantimplora de aluminio forrada con tela puede pesar 250 gramos….¡¡¡vacía!!! Si llevas 2 botellas llevas 500 gramos de peso extra. Por supuesto cada litro de agua es un kg de peso. Lo normal y deseable es no llevar más de 2 litros encima como reserva y beber de fuentes y arroyos. El filtro lifestraw para purificar agua pesa 90 gramos. Para la comida es preferible las tabletas de emergencia. Algunos pack de 72 horas son de 3600 calorías y un peso de 750 gramos. No necesitan ser cocinadas, se consumen directamente y por este motivo te ahorraras llevar hornillo y combustible. Además de platos y jabón. La comida liofilazada es otra opción ligera y fácil de transportar pero debes añadir agua caliente (si las puedes conseguir) y por tanto llevar un hornillo para calentarlas.

EL KIT DEL SUPERVIVIENTE.
 1-Cuchillos. Lo cuchillos de supervivencia de hoja enteriza superan fácilmente los 500 gramos. Los cuchillos grandes, como machetes o kukris alcanzan los 750 gramos. Las navajas multiusos difícilmente superan los 180 gramos.Si eres fan de los cuchillos tendras que elegir....

2-hachas y sierras. Un hacha mínimamente decente superara los 500 gramos y puede llegar a 1,5 KG, sin contar el mango. Para sierras lo mejor son las de tipo navaja con un peso de 170 gramos.

3- Palas. Algunas personas incorporan palas de infantería o de supervivencia en sus equipos. Si decides llevarlas piensa que eso son 500 y 750 gramos de peso según modelo.

4-equipo NBQ. El típico uniforme militar pesa 2,1 kg, la máscara con filtro 900 gramos y las manoplas de descontaminación 140 gramos. Por no hablar del volumen que ocupara en tu mochila.

5- Iluminación. Para asentamientos recomiendo velas, ligeras, baratas e inalterables. Para linternas recomiendo las pequeñas y ligeras leds tipo llavero y como complemento una linterna recargable de manivela. Olvídate de las grandes linternas tácticas con 6 pilas que además son voluminosas.

6-prismaticos. Si necesitas ver a la distancia tendrás que llevar unos prismáticos, pero pesan entre 600-1000 gramos. La única alternativa es un pequeño monóculo que no supera los 100 gramos.

7-Material escalada. Algunos apuntan en su lista cuerda de escalada. El metro de cuerda de escalada pesa 40/50 gramos para un diámetro de 8 mm, multiplica los metros que quieres llevarte y sabrás el peso. Además tendrás que incluir mosquetones, un descensor y quizás una bolsa para llevarlo todo.

8. el kit de supervivencia. Es esa pequeña bolsa donde uno guarda esas cosas que cree que le harán falta. Suele llevarse como bolsita sujetada al cinturón (para no perderlo), así que se sugiere que no supere los 1000 gramos de peso para que no sea un incordio. 10- Botiquín. Es el último elemento a considerar. Un botiquín lleno superara ampliamente 1 kg de peso. Especialmente si llevamos líquidos como agua oxigenada, yodo, crema solar, jabón desinfectante, etc. El consejo es llevar estos productos en envases pequeños.